Välkommen till Talangjaktens diskussionsforum! Detta forums huvudsyfte är ge alla som är intresserade av bodybuilding och fitness i allmänhet och kost, träning och kroppsförvandling i synnerhet, en inblick i hur deltagarna i Talangjakten tränar, äter och förbereder sig inför sin tävlingsdebut i december 2008.
Forumet är uppdelat i tre segment:
1. Deltagarnas träningsjournaler
Här kan både oregistrerade och registrerade medlemmar följa deltagarnas träning, kost och liv i allmänhet fram till tävlingsdagen. Denna forumdel tillåter enbart inlägg från deltagarna själva och deras coacher för att undvika att journalerna fylls med inlägg som inte berör Talangjakten.
2. Allmänna diskussioner
Denna forumdel är öppen för inlägg från registrerade medlemmar och innehåller två olika delar:
2.1. Allmänt om Talangjakten. Här kan du som medlem diskutera allt kring Talangjakten.
2.2. Fråga deltagarna. Samtliga deltagare har sin egen forumdel där du som registrerad medlem specifikt kan ställa frågor till denne, eller bara skicka en hälsning.
3. Öppet forum – The lounge.
Här kan du diskutera alla typer av ämnen eller bara småprata med andra medlemmar så länge som du håller dig inom forumets regelverk.
4. Fråga Coacherna
Här kan du som registrerad medlem ställa frågor om kost, träning och kosttillskott till Talangjaktens coacher Joachim Bartoll och Fredrik Carlsson. Observera att deras tid är begränsad och att de gör sitt bästa för att besvara så många frågor som möjligt.
Forumregler – vänligen läs noggrant
Som registrerad medlem på detta forum är det din skyldighet att ta del av dessa regler. Om du bryter mot någon av dessa kommer ditt inlägg omgående att tas bort, och du riskerar även att stängas av från forumet.
Följande är inte tillåtet:
Inlägg som strider mot svensk lag eller uppmanar till lagbrott. Som exempel:
- Personangrepp, ärekränkning, etc.
- Hets mot folkgrupp eller rasism.
- Droger, dopingpreparat, etc.
- Piratkopiering (fildelning).
- Pornografi, nakenbilder, etc.
Inlägg med olämpligt innehåll. Som exempel:
- Mobbing, trakasserier, etc.
- Raggning på andra forummedlemmar
- Magstarka bilder (våld, skador, etc.)
Oseriösa forumaktiviteter. Som exempel:
- Trolling: att i avsikt skriva inlägg för att förolämpa och provocera.
- Kook: att skriva inlägg med påhittad information/fakta.
- Flaming: att attackera/vara nedlåtande mot folk man anser vara mindre kunniga eller är lätta offer.
- Bumping (knuffning): att skriva nya irrelevanta inlägg i sina egna forumtrådar enbart för att den ska hamna överst i listan igen.
- Shilling: att anonymt företräda företag eller organisation och skriva inlägg i vinst och/eller reklamsyfte.
- Flera användarkonton. För att undvika personer som gärna diskuterar med sig själv, klappar sig själv på ryggen etc. är det strängt förbjudet att registrera mer än ett användarkonto per person. Upptäcks flera konton som kan knytas till samma person kommer samtliga konton samt IP-adress att spärras.
- Annonsering: att annonsera om köpes/säljes/bytes/skänkes/hyres/uthyres.
Reklam. All typ av reklam är förbjudet. Som exempel:
- Länkar till webbutiker.
- Länkar till företag eller organisationers hemsidor.
- Prisuppgifter.
- Saluföring/erbjudanden.
Detta forum är en del av Talangjakten som i sin tur har sponsorer. Dessa sponsorer och deras produkter är de enda som får förekomma i diskussioner på forumet.
Etikett
- Användarnamn eller alias
Väljer du ett alias får det inte vara stötande eller vilseledande för andra personer. Vi ser helst att du registrerar dig med ditt riktiga namn, en förkortning på detta eller med ett smeknamn. - Avatar (personlig visningsbild)
Din avatar får inte vara stötande för andra personer. Största tillåtna dimension är 150x150 pixlar och 50kB. - Signaturer
Bör vara diskreta och får inte innehålla stötande text, reklam, sponsorlänkar eller liknande. Länk till egen hemsida är okej så länge ingenting saluförs på denna. - Rubrik på forumtråd
Se till att rubriken tydligt talar om vad ditt inlägg handlar om när du skapar en ny forumtråd. - Håll dig till ämnet i forumtråden
- Korspostning är inte tillåtet
Att posta samma tråd eller inlägg ännu en gång i hopp om fler eller olika svar är inte tillåtet. Håll dig till en tråd. - Sök innan du postar
Om du vill ställa en fråga finns alltid möjligheten att denna har blivit ställd tidigare och besvarats. - Språkbruk
Sträva efter att använda dig av ett förståeligt och korrekt språk. Gör ditt bästa för att undvika chatspråk, särskrivningar, grammatiska fel och stavfel. - Tänk på vad du skriver
Var säker på att du kan stå för det du skrivit innan du postar inlägget. Inlägg och trådar tas inte bort per automatik om du skulle ångra dig. Moderatorer tar endast bort inlägg och/eller trådar i undantagsfall om det ses absolut nödvändigt. Dessutom bör du vara fullt medveten om att allt du skriver öppet på Internet indexeras och kan sparas i backuper av diverse sökmaskiner och webbarkivtjänster. - Användare tas inte bort
Detta går hand i hand med punkten ovan. Att ta bort en användare och dennes inlägg skapar kaos i de trådar som berörs och är dessutom ett slitsamt arbete. Detta utförs enbart om väldigt särskilda och styrkta skäl föreligger.
Forumregler för Fråga Coacherna
Som registrerad medlem ställa frågor om kost, träning och kosttillskott till Talangjaktens coacher Joachim Bartoll och Fredrik Carlsson. Vänligen respektera att deras tid för forumaktiviteter är extremt begränsad och de därmed omöjligen kan besvara alla frågor. Om din fråga förblir obesvarad får du helt enkelt acceptera detta. Om du postar samma fråga igen, eller om du ”knuffar” din fråga till toppen av forumtråden genom att citera dig själv, kommer den att tas bort och du får en varning. Detta beteende är likställt med att skrika ”svara mig nu”, vilket vi anser väldigt oartigt.
Följande typer av frågor är INTE tillåtna och kommer att raderas:
- Alla frågor som bryter mot någon av forumreglerna.
- Vår uppfattning om andra coacher eller specifika träningssystem.
- Vår uppfattning av produktspecifika kosttillskott från annan tillverkare än Talangjaktens sponsorer.
- Programdesign, programkritik etc. Att analysera eller hjälpa någon med ett helt träningsprogram kräver en grundlig utvärdering av personen och dennes livssituation i fråga. Detta är en del av vår klientutvärdering och ingenting vi kan göra gratis med tanke på tidsåtgången.
- Frågor om skador och behandling. Det är ansvarslöst att besvara dessa typer av frågor utan att först ha möjlighet att se personen i fråga.
Övrig information
Om registrering
För att få skriva inlägg måste du vara registrerad medlem. Som gästbesökare kan du enbart läsa inlägg. För att minska belastningen på servern kan gästbesökare inte heller använda sig av sökfunktionen, ladda ned bilagor, skriva ut sidor eller nyttja andra forumfunktioner.
Detta forum, samt Talangjakten, drivs av reFORM Supplement Store och Joachim Bartoll Consulting.
