Vi som hakat på

[Kappman]

Wiiihhh... jag dietar också... ska bli spännande att se vad som finns därunder
Har en del isolering som ska bort - det verkar bli en tuff resa.
Därför är det jäkligt kul att följa dina blogginlägg då det motiverar mig som faen.
Skön humor Ms Rövsvett!

//Vante

[Denicé Lundevall]

Hejsan Vante!!!
Vet du, de motiverar mig OCKSÅ som faaaan när såna som du skriver så sköna inlägg som detta Tackelitack för det!!!

Lycka till me din diet,bara att jobba å stå i så får nog du också lite RÖVSVETT ska du se!

Ha de finnemang nu!!!

/

[Kappman]

Ang. i morse då du tänkte:
"-Fan, jag vill inte att det här ska ta slut! Dock kanske jag ändrar min uppfattning längre in i dieten. Men jag kände det, shit de kommer ju ta slut snart.... Det här kommer ju vart en stor del av mitt liv i nästan 6 månader, sen är det bara "POFF" borta...Inga fler mätningar, ingen poseringsträning,inga direkta mål, matlådor, ja allt! Alla härliga människor då, som jag träffat under vägen....kommer dom bara försvinna...jag vet ju inte om jag vill/kommer tävla igen"...

-Hörru Ms Rövsvett,
nu ska du lugna ner dig lite grann .
Det tar inte slut förrän du vill att det ska ta slut!
6 månader, en tävling och sedan kan du (om du vill) fortsätta med precis lika stor precision och hängivenhet men kanske välja andra mål för att
utvecklas så bra som möjligt åt det håll du drömmer om.

Målet kan ju vara allt ifrån kondition till styrka och/eller muskelökning. För att optimera dina resultat oavsett vilket mål du väljer så krävs en annan
men lika nogrann kosthållning (matlådor) (om än med lite roligare innehåll än nu), nya delmål och fler mätningar. Alla de härliga människorna finns kvar på jordens yta och de bästa kommer inte att försvinna.

Kör hårt nu!! När du har gått i mål med det här projektet så väntar ett nytt. Man väljer vad man gör av livet och just nu gör du en fantastisk investering i dig själv och den kropp du ska bo i livet ut. Fortsätt med det!

[Denicé Lundevall]

Absolut!!Som jag sa, får skaffa mig nya mål!

Jag har alltid velat tävla, i något, men inte vetat vad. De här känns så perfekt liksom

Käns så lätt att träna när man har ett specifikt mål att sträva mot. Känns fantastiskt kul när man kan seå känna resultaten!

Vi får se vad framtiden att erbjuda

Ha de gott, å tack för ditt inlägg

[Kappman]

Så där ja...
nu börjar det ju likna någonting på magen... kul när du postar bilder. Det blir en mycket mer levande blogg då.

Själv har jag fått vrida upp cardion ett par snäpp till....puh... det är slitsamt, men verkar vara absolut nödvändigt för mig.

Snart släpper resten av isoleringen Denice. Håll i och pumpa på!

[Denicé Lundevall]

Tack så mkt!!
Ja, men de e mkt kvar, men gött å höra från andra att de ser lite resultat. Man blir så hemmablind liksom

Ja,cardio var ordet,hahhahaa, de e ba å köööööööööra, så släpper det ska du se.
Hoppas du hittat nån cardio-träning som du gillar, annars är de fan astråkit ju!

Ha de finnemang! Tuta å kör, de ska jag göra (trots mitt nya "låg"schema hahahhaha)

TUT;TUUUUT!!!

[Kappman]

Ja jäklar Denice!
Så snyggt!!

Gått bra här också. Har pausat deffen i en vecka ungefär. Har gått på ett tyngre muskelökningsprogram och var "tvungen" att
skruva upp maten lite. Ska snart börja justera nedåt igen hade jag tänkt... men det är ju så skönt att få öka vikterna . *dilemma*

Jaja, pumpa på! Jag har några veckor kvar på det här programmet innan det är dags för nästa.

[Denicé Lundevall]

Ja jäklar Denice!
Så snyggt!!

Gått bra här också. Har pausat deffen i en vecka ungefär. Har gått på ett tyngre muskelökningsprogram och var "tvungen" att
skruva upp maten lite. Ska snart börja justera nedåt igen hade jag tänkt... men det är ju så skönt att få öka vikterna . *dilemma*

Jaja, pumpa på! Jag har några veckor kvar på det här programmet innan det är dags för nästa.

Tack snälla du!!! Dom orden värmer! Speciellt nu, dna här veckan har vart RIKTIGT AP-jobbigg

Kul att de rullar på för dig Bara att hålla i nu, hela vägen fram, de ska jag göra trots att de känns skitjobigt just nu.
Men de e faktiskt första gången under hela den här perioden som de börjar bli riktigt jobbigt tycker jag. Sovit dåligt hela veckan, beror nog mycket på det kan jag tänka mig.

Ha de bra nu, å tack, tusen tack för peppingen!

[Kappman]

Såg dina bilder från Salming Showen. Här har vi visst en som jobbat så att rövsvetten lackat mer än en gång! Bra skit! Bara yttepyttelite kvar nu innan tävling. Håll i och var tokseriös hela vägen fram.

[Denicé Lundevall]

Såg dina bilder från Salming Showen. Här har vi visst en som jobbat så att rövsvetten lackat mer än en gång! Bra skit! Bara yttepyttelite kvar nu innan tävling. Håll i och var tokseriös hela vägen fram.

Jag ÄR tokseriös
Tack för dina fina inlägg, gör mig så glad å peppad!!!
Imorr bär de av till GbG, med allt vad det innebär